例えば骨盤枕をお風呂上りなどに行うことで、いつも以上の効果を得ることが出来ます。
短時間で、手間なが一切無く、さらには高い効果を期待することが出来るのが骨盤枕なのです。骨盤矯正を柔らかなベッドの上で実践をしたとしても、下が柔らかいので上手く効果を得ることは出来ません。
なるべく硬い床で実践を続けていくことによって、骨盤矯正の効果をさらに高めることができます。骨盤枕が今大変な人気となっていますが、その大きな要因がどんな場所でも実践することが出来るということです。
時間と費用もかかってしまいますのでエステでも骨盤ダイエットをすることが出来ますが骨盤枕の出番なのです。

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一切の手間が無い骨盤枕ブログ:22 5 17

一週間前、久しぶりに箪笥の上に置いてある
父親の写真を手に取った。

「ずいぶん埃をつけて、ごめんね…」と言いながら
ミーは手でうっすらと付いた埃をはらった。
写真の父親は笑っている。

若いころのミーは、
父親とは気が合わず、憎んだこともあった。
家にいるときは気難しい顔しかしていないような記憶しかない。 
でも、今は笑っている父親の顔ばかりが浮かんでくる。

「何もしてやれなかった…」と思った瞬間、
父親の顔が見えなくなった。 
埃を払った同じ手で今度は自分の涙を拭いていた。

ミーにはママにも兄にも言っていない、
父親からの手紙がある。
家を離れて仕事のためパプアニューギニアに行っていた1年の間に
父親が書き送ってくれたものだ。

その手紙を読みたくなった。 
無性に父親の字が見たくなった。 
箪笥の中のアルバムの間にそれらは挟んである。

写真屋の袋を開けると海外用の封筒に入った手紙が6通。 
その内のひとつを取って読み始めると、
みるみる涙があふれ、ミーは字が見えなくなった。

いかにも神経質そうな細かい字で書かれた父親からの手紙は
どれも取るに足りない内容ばかり…

ママのこと、孫のこと、
兄のこと、兄の嫁のこと…
そして、みんな元気なこと。
そして必ず「体に気をつけるように」と結んである。

嫌いな父親からの手紙など捨ててしまえばよかったのに、
捨てられなかった。
今では、捨てずによかったと思っている。

ミーにとって父親とは
「好き」とか「嫌い」とか、そんな単純な存在ではなく、
ただただ「大切な人」だったのだと気づいたのは、
父親が亡くなってからのことだった。

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