体調の改善も期待出来る骨盤矯正ブログ:27 5 16


オハヨー

前、父が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

スーパースタイルを飲んで、休みの朝から
エアリーシェイプするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に筋トレでもすれば
良いのにね。

休みって、ついついゆっくり過ごそうってなっちゃうし。

明後日は、朝からお出かけ♪

釣りに行く予定だけど、時間があれば上野にも。

牛丼(肉ぬき)食べたいし♪

10キロ太ったとか、肩も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はバヌアツに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、ミーは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、ウォーキングに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

ミーの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪



還暦祝い プレゼント 父チェック
http://kanreki-oiwai-land.com/ranking/male/

ウォーターサーバー
http://www.frecious.jp/

セカンドハウスの紹介
http://pv-relo.jp/secondhouse/