痩せたい貴方へ「話題の骨盤ダイエット方法を大公開中」

見逃すことの出来ない骨盤ダイエットお役立ち情報をご案内中!
是非とも「話題の骨盤ダイエット方法を大公開中」を参考にして納得の美しさを実現させましょう。

 

今様々なダイエット方法がインターネットや雑誌、テレビなどで紹介されていますが全てのダイエットが効果的とは限りません。
もしこれまで一度も骨盤ダイエットを実践されたことが無い方は、是非一度試してみてください。断食のような無茶なダイエットを続けてしまうと、確かに痩せることは出来ますが不健康な身体になってしまいます。
不健康なダイエットでは全く意味がありませんので、骨盤ダイエットで健康なダイエットを行いましょう。

 

決して難しいダイエット方法では無い骨盤ダイエットは、非常に大きな効果を得ることが出来るでしょう。
仕事やプライベートなどで忙しい方も無理すること無く理想的なダイエットをすることが出来ます。


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話題の骨盤ダイエット方法を大公開中ブログ:02 12 16
オレは、心と肉体が別々のもののように感じていました。

そうとは意識していませんでしたが、
例えば、心はがんばろうと思うのに、
肉体が動いてくれない、悔しい、情けない…
そんなことを何千回となく思った日々がありました。

がんばれないのは、うまくいかないのは、
この肉体のせい…と肉体を責めていました。

同時に、でもやっぱり肉体をうまく動かせない心が悪いんじゃない?
という疑念もあって、心も責めていました。

また、肉体に嫌悪感を感じていました。
肉体って当然のごとく汗もかくし、排泄もする。
欲しくはない脂肪だってつくし、顔にはシワもシミもできる。

入浴しなければ汚れて臭う。
ニンニクでも食べればかなりの口臭がする。げっぷも出る。
肉体の調子が悪い時は吐き戻すこともある。

そういった生理的な肉体の反応すべてに対して、
何か「汚い」という感覚がありました。

赤ちゃんや幼い子どもは肌もつるつるしててキレイですが、
大人になるにつれて、年をとるにつれて、肉体全体がどんどん汚れていく…
そんなふうにも感じていたように思います。

ですから、大人になることへの拒否感も持っていましたね。

さらに、
どこか自分に生身感がありませんでした。
肉体で生きてる実感がイマイチないというか…
自分のことをサイボーグのように感じていました。

ともかく、そのせいだと思いますが、
肉体を大切にしようという気が起きませんでした。

頭では、理屈はわかってはいました。
肉体をケアすることは大切なことだと…
気持ちのコンディションにも影響しますしね。

でも、肉体のケアをすることにあまりやる気を感じられなくて、
がんばってやっていても、ムダなことをしているような、
無意味な感じをよく感じていました。


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